Записи с меткой ‘Удар в боксе’

Упражнения для освоения ложных приемов
Основная задача таких приемов — отвлечь внимание противника, запутать, усыпить его бдительность ложными действиями и в момент, когда он не готов к контрдействиям, стремительно провести атаку или контратаку (суметь застать его врасплох). При подготовке к атаке и особенно в момент атаки боксер должен быть внимательным и готовым к защите от [...]

Популярность: 57%

Читать запись полностью

Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели. Следовательно, существует 12 разновидностей ударов, которые по частоте применения и бою можно расположить в следующем порядке: прямые левой, прямые правой, боковые левой, боковые правой, снизу правой и снизу левой, в голову [...]

Популярность: 59%

Читать запись полностью

2. ВСТРЕЧНЫЕ УДАРЫ
В большинстве своем удары, которые приводят к нокаутам, это удары встречные. Исключением являются удары, которые наносятся по корпусу (удар в область печени, селезенки, солнечного сплетения.
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ УСПЕХ ПРИ НАНЕСЕНИЙ
Популярность: 24%

Популярность: 24%

Читать запись полностью

3. ВЗРЫВНАЯ СИЛА
Профессором бокса В. И.Филимоновым и доцентом, кандидатом педагогических наук, тренером З. М.Хусяйновым в результате многочисленных исследований было установлено,
Популярность: 52%

Популярность: 52%

Читать запись полностью

4. ЭФФЕКТ ЖЕСТКОСТИ В УДАРЕ
Максимальная жесткость в ударе спортсмена определяется скоростью перехода из стартового состояния, когда боксер максимально расслаблен, в точку финиша, когда спортсмен максимально напряжен, при наличии таких решающих факторов, как:
а) Правильное сбалансирование веса тела и своевременное и быстрое смещение всей массы тела в направлении удара.
Популярность: 29%

Популярность: 29%

Читать запись полностью

6. ЗАПЛАНИРОВАННЫЙ УДАР
Некоторые боксеры тренируют свой коронный удар, хорошо предварительно изучив своего будущего соперника на просмотре его боев или киноматериалов. После удачно проведенной разведки в 1-м раунде боя они находят нужный вариант для нанесения его. В результате этого мы видим, когда бой уже в 2-х раундах уже практически проигран и боксер уже должен стать [...]

Популярность: 21%

Читать запись полностью

7. НОКАУТЫ ПО КОРПУСУ
Сильные удары по корпусу обессиливают соперника, сбивают дыхание, нарушают сердечный ритм, выводят боксера из строя и нередко приводят к полной неспособности продолжать бой (нокауту).
а) Удар в область печени: Ввиду того, что печень является кроветворным органом человека, то удары в печеночную область вызывают: длительный спазм,
Популярность: 28%

Популярность: 28%

Читать запись полностью

6-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП.
НОКАУТЕРЫ
В бою против такого боксера, обладающего, кроме всего прочего, и нокаутирующим ударом, важно уметь страховаться против возможного удара и вести бой на дистанции, с которой противнику неудобно, трудно нанести сильный удар, а также все время изменять дистанцию, когда наступают острые моменты боя.
Очень опасны боксеры, обладающие сильным нокаутирующим ударом. Манера боя таких боксеров [...]

Популярность: 23%

Читать запись полностью

12-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП.
БОКСЕРЫ-УНИВЕРСАЛЫ
Это та категория многоплановых боксеров, которые сочетают в себе одновременно все типы тактики ведения боя, о которых мы упомянули выше.Они разнообразны, работают на всех дистанциях, как при атакующих и контратакующих действиях, так и в обороне.
Способны переиграть соперника по очкам и закончить бой досрочно хорошо поставленным ударом. Умение противостоять любой тактике ведения боя [...]

Популярность: 33%

Читать запись полностью